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专属秘密基地

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羽毛球基本技术-动画教学  

2010-06-02 16:15:22|  分类: 文娱技巧 |  标签: |举报 |字号 订阅

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正手发高远球

羽毛球基本技术-动画教学 - Seven - 专属秘密基地

 

反手发球

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后场正手高远球(基本动作)

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网前勾对角

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网前搓球技术

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收搓

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展搓

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网前反手扑球技术

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近网扑球

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网前正手推球

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吊球

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后场头顶吊球

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正手后场击球步法

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跳杀

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后场两步起跳步法

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正手挑球技术

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 反手发力

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 中场正手接杀勾对角

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 中场反手接杀勾对角

羽毛球基本技术-动画教学 - Seven - 专属秘密基地

 

熟能生巧!不仅仅指手法步法熟悉,更重要的是培养出自己的意识,在对方刚要挥拍出球时,就已经知道对方要打哪种球,哪个点!

羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。

还是要用手脚多练,头脑多想,才会有进步。
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