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希望無論在面對任何困難、挫折、障礙的時候,還是記得最初開始時曾經堅持過的想法...

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羽毛球基本技术-动画教学

2010-06-02 16:15:22| 分类：文娱技巧 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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正手发高远球

反手发球

羽毛球基本技术-动画教学 - Seven - 专属秘密基地

后场正手高远球(基本动作)

网前勾对角

羽毛球基本技术-动画教学 - Seven - 专属秘密基地

网前搓球技术

羽毛球基本技术-动画教学 - Seven - 专属秘密基地

收搓

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展搓

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网前反手扑球技术

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近网扑球

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网前正手推球

吊球

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后场头顶吊球

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正手后场击球步法

跳杀

后场两步起跳步法

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正手挑球技术

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反手发力

中场正手接杀勾对角

羽毛球基本技术-动画教学 - Seven - 专属秘密基地

中场反手接杀勾对角

熟能生巧！不仅仅指手法步法熟悉，更重要的是培养出自己的意识，在对方刚要挥拍出球时，就已经知道对方要打哪种球，哪个点！

羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。

还是要用手脚多练，头脑多想，才会有进步。

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历史上的今天

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